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爸爸妈妈怎么让宝宝学跑

2014-8-24 编辑:亚搏app真人娱乐小编 来源:互联网 阅读次数:
  导读:牋牋牋牋21个月的宝宝,当他行走加快时,就开始学跑了。开始时他还跑不稳,不会自动停下来,2岁时,他就可以连续平衡地跑5~6米了。爸爸妈妈应了解宝宝动作发育的特点,创造条件让他多跑。 牋牋牋牋让宝宝学跑时可以......

牋牋牋牋21个月的宝宝,当他行走加快时,就开始学跑了。开始时他还跑不稳,不会自动停下来,2岁时,他就可以连续平衡地跑5~6米了。爸爸妈妈应了解宝宝动作发育的特点,创造条件让他多跑。

牋牋牋牋让宝宝学跑时可以分成几个小步骤:

牋牋牋牋妈妈和宝宝面对面,牵着他的两只手,妈妈向后慢慢退着跑:然后只牵着他的一只手退着跑:最后妈妈从侧面牵着他的一只手,用一只皮球向前滚,妈妈和宝宝一起追皮球。练跑时妈妈不要用力握宝宝的手,而应尽量让他自己掌握平衡,以防妈妈用力不均使宝宝前臂关节脱臼。

牋牋牋牋宝向前跑时,妈妈在他前方半米远退着慢跑,以防宝宝头重脚轻前倾时摔倒。

牋牋牋牋宝宝跑时能自动放慢脚步平稳地停下来,才算学会了跑。妈妈可以在宝宝跑时用口令“一、二、三、停”,使他学会渐渐将身体伸直、步子放慢而平稳地停下来。

牋牋牋牋在宝宝会跑的初期,带他去户外平坦的地方做游戏,妈妈小步跑在前,嘴里说:“宝宝,能追上妈妈吗?”让宝宝在后边追妈妈,跑一段距离后,妈妈立刻转身面向宝宝,张开双臂,让宝宝跑过来扑到妈妈怀里,就算追到。也可以有目的的引导宝宝朝一个方向跑,做法是把宝宝带到公园或是室外较宽敞的地方,让宝宝跑过去摸一样指定的东西,再跑回来,为了增加趣味性,妈妈可以边说儿歌边让宝宝跑,比如:“宝宝真可爱,摸摸这,摸摸那,摸摸大树(墙壁、汽车、栏杆等等)跑回来。”

牋牋牋牋如果妈妈和宝宝一起跑,则更能增强宝宝跑的兴趣。妈妈也可以准备两根长约1米的木棍或竹竿,宝宝在前,妈妈在后,两人像抬轿子般各抓棍子的一端,由宝宝领头到处跑。可边跑边喊:“大马大马,快快跑!”这种方法可有效地激发宝宝跑的乐趣。同样,除了这些训练宝宝跑的方法外,妈妈也可以根据自己的条件,发挥自己的聪明才智创设更多的方法,来对宝宝进行“跑”能力的训练。


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