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“IQ博士”传秘方

2020-3-29 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 大家还记得《IQ博士》(又叫《阿拉蕾》)这部动画片吗?十一黄金周,一帮妈妈带着宝宝来到天神村——制造阿拉蕾的IQ博士(怪博士)所在地“求助”,原来她们想让宝宝变得更聪明。妈妈们如此虔......

大家还记得《IQ博士》(又叫《阿拉蕾》)这部动画片吗?十一黄金周,一帮妈妈带着宝宝来到天神村——制造阿拉蕾的IQ博士(怪博士)所在地“求助”,原来她们想让宝宝变得更聪明。妈妈们如此虔诚,IQ博士不好推脱,应允向她们传授一个提升宝宝IQ的“秘方”。

重视:1岁前是关键期

陪伴不少人快乐成长的IQ博士,一直很关心宝宝的智力发育,并对此进行了细心研究。他向妈妈们透露,IQ也就是我们平时所说的智商,是测量个体智力发展水平的指标、能力的反映。宝宝的IQ虽有遗传的因素,但通过后天的营养和环境影响是可以改变的。而要提升宝宝的IQ,有一个时期要重视。

有专家指出,0-6岁是宝宝大脑发育的黄金期,特别是宝宝出生后头12个月,脑细胞间的联接发育迅猛,负责脑细胞联接和信息传递的突触、树突数量快速增加,形成强大的神经网络。根据脑部发育曲线显示,宝宝12个月大时脑重比刚出生时增长175%,而在18个月后只有18%,因而宝宝1岁前也被称为大脑发育黄金期中的关键期。

博士称,这个关键期就是提升宝宝IQ的重要时期。妈妈们要注意提供一个富有启发性的环境来刺激宝宝大脑的学习、记忆功能,包括语言交流、重复的外界刺激等,同时补充足量的脑部营养,尤其是DHA,能促使大脑发育更发达。

注意:IQ高得助于高水平DHA

博士发现,DHA是大脑发育最为重要的营养素之一,是脑细胞膜中磷脂的重要成分,它大量存在于大脑和视网膜组织中,占大脑脂肪总含量的30%~45%,占视网膜磷脂的50%,对宝宝大脑智力、视力发育至关重要。

那DHA对宝宝智力发育的作用有多大?博士用美国营养专家贝兹的研究作说明:贝兹发现婴儿期持续补充高水平DHA配方奶的宝宝,其18个月后比没有补充DHA的宝宝MDI(智力发育指数)要高出7分,而待他们4岁时再做跟踪测试,结论仍一样——IQ高7分!

这7分可是了不起的成绩,根据目前使用较多的韦氏IQ测试方法,常人IQ一般处于85-115之间,高7分的宝宝智力水平可是遥遥领先了。而有关研究也指出宝宝4岁与17岁的IQ有高达71%的相关性,因此宝宝长大后在学业、工作方面成功的机率也会更高。

慎记:DHA不足量没有效

DHA对大脑的发育有帮助,妈妈们也了解过,但想不到会给宝宝的智力发育带来如此大的差别,不过她们平时给宝宝补充DHA,似乎未能得到这个效果。博士笑着说:“补充DHA的量是很讲究的。”

同是美国营养专家的奥斯汀,对此做了研究,发现婴儿期补充低水平DHA(DHA含量为贝兹实验中DHA水平的三分之一)的宝宝,在他们12个月和39个月大时与没有补充DHA宝宝的智力没有明显的差别,也即表明不足量DHA对宝宝的IQ提升没有帮助。

博士还提醒妈妈们,宝宝自身合成DHA的能力很低,而在食物中能摄取的DHA量也很有限,因此平时要注意挑选含高水平DHA的配方奶,给宝宝大脑充足的营养支持。

高IQ宝宝其实不难培养,给予宝宝适时、科学的早教以及补充足量的DHA营养很重要。而众妈妈们这一趟虽历尽艰辛,但“取经”成功,总算满意而返。

(责任编辑:zxwq)


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